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我是Raguhn, 這個Blog主要在記錄我的自修過程,以解夢為出發點,探討自身的議題,有些議題是和成長經歷相關,有些和創傷相關,有些烙在靈魂上,從前世帶來的。觀察自身外在的行為、碰到的事情,依循問題的脈絡往回尋找問題的最源頭,然後看看究竟是發生什麼事導致現在的問題。這樣的尋根之旅會令人上癮 XD

對夢有興趣的朋友或是對於自我探索有興趣的朋友,歡迎聊聊。
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最近鬧的很大的事應該就是某女星和阿帕契拍照和另一個女星因為網路言論自殺的事。都在談論到「網路霸凌」,相信大家都看過很多專家在呼籲要設身處地為人想啦~或是小心網路亂發言還是會被告之類的,也有在講論另一方被霸凌者應該要怎樣怎樣之類的。其實這個議題已存在十幾年了,相關的藝文創作都有針對這個議題,像是匿名遊戲和BBS鄉民的正義。其實這些呼籲、對策這十幾年來一直都有,是屬於「由外而內」的一種行為,而缺乏了「由內而外」的動作,會讓這件事情一直重覆發生。

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這陣子分享了許多有關解夢的東西,陸陸續續也有朋友詢問我有關他們的夢境,讓我收到一些回饋,變得比較有信心了,因為自己解夢只是興趣,沒想到真的可以幫助到別人,真的感到很開心。我也希望能將這樣的服務帶給其他人,於是來徵求體驗個案,有夢需要解的朋友,快來吧(招手)

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剛開始接觸解夢時最常碰到的難題就是醒來就忘了,在清醒時會很難回想起夢境,必須透過反復練習才可以輕鬆的回想起夢。所以若要給人解夢或是自己解,第一步則是「把夢記下來」,第二步是「選擇要解的夢」,最後一步才是開始解夢

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「第六感」往往出現在小說、漫畫、電影裡,在現實生活中很少出現,甚至是被稱為「超能力」之類的罕見能力。其實這個能力一直存在我們身體裡面,只是我們所受的教育和科學的盛行把這些能力壓抑住了,我們忘了。平常拿出來使用的也只是最最表層的應用,像是電話響偶爾能在接起之前就知道誰打來的,或者是偶爾有靈機一動的想法之類的。但是在夢中,我們少了意識來壓抑第六感,所以在夢中很明顯感受到它的存在。

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學解夢的其中一個好處就是不會被惡夢影響,並不是不要作惡夢。人的大腦是充滿細膩的迴路,由夢來達到精神上的平衡,惡夢有時候是必須的。通常在夢中感到恐懼、憤怒、焦慮等憤怒,通常在夢境結束就跟著結束,醒來還覺得好多了,例如生活充滿的壓力,已經開始有「啊..死掉好像也不錯」的念頭,這時就來個超級大惡夢,把生活中所感受到的壓力、緊張等情緒在夢中放大100倍讓我們嘗嘗,一旦被惡夢嚇醒後,就會覺得「還好是夢而已」,相形之下清醒時的不想面對的事反而是蛋糕一塊 XD

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早在幾年前,我就很想寫這篇了,因為這是解夢技巧的核心,要了解夢中出現人事物所代表的意義,就要從這個理論下手。簡單來說,夢中出現的東西,不管是「人」,還是發生的「事」,好比搭車、被追、與人爭吵等,或是看到有形體的「物」,好比車子、房子、衣服等等,都有代表的意思,稱為「象徵物」。

「本我」是夢的發起者,所有的象徵物都是由他來安排,他會從我們的腦中取材,從我們出生起到現在所經驗的事情,都是他的取材範圍。而在我們腦中記憶的方式,並非像倉庫那樣把東西擺進去而已,我們會帶著許多不同的「感覺」來存放,每一個事物在每個人的心中都有獨一無二的形象,而本我就會拿這專屬於我們的語言來和我們對話。

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在台灣早期戰爭時,每個家庭都很貧窮,農耕是體力活,換取到的收入遠少於付出,過了幾十年,台灣走入富裕的年代,但是「賺錢很辛苦」這個觀念仍被一代一代傳了一下來。而這個觀念就好像種子一樣在每個人的心中生根發芽,發展出不同面象的個性,而這是全體社會所創造出來的,屬於全體社會的共同概念。

「賺錢很辛苦」,就會變成「我要賺錢、出人頭地一定要很辛苦」,所以會有很多「吃苦當吃補」、「吃得苦中苦,方為人上人」的俗語,加強了我們把賺錢、功成名就和辛苦的連結。

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我們常聽到「人生如夢、夢如人生」,在我們的潛意識中,已經知道夢和現實生活是有關聯,前幾篇提到了「補償作用」,正是日有所思夜有所夢的原因。不過如何知道夢和現實生活中有關聯,為什麼夢和現實生活差那麼多呢?

在我研究夢的過程中,聽過很多說法,以佛洛依德的理論,夢會和現實生活那麼不像是因為本我製造夢的時候會將夢變形以避開超我的審查;榮格的理論提到夢中出現的人事物皆是人格面具、陰影、情結、阿尼瑪(男性潛意識中的女性傾向)和阿尼姆斯(女性潛意識中的男性傾向)投射在原型的結果。以上看不懂沒關係,用另外一個很簡單我也很喜歡的說法:「要是夢和現實生活一模一樣,你怎麼知道你現在是在做夢還是清醒的」,真糟糕,我還沒有準備「圖騰」(Inception梗XD)

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我們常常聽說「夢是現實生活的相反」,這句話雖沒有錯,但也不完全對。會有這句話是為了撫平我們作惡夢的恐懼感,不止恐懼感會被帶到現實生活中,夢中所發生的一切都會在身體起作用。夢會補償我們清醒時沒有做到的願望;會幫我們發洩平常不被允許的情緒;夢會提醒我們需要留意的事、導引未來人生的走向。

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在我剛開始接觸解夢時,是先從解析夢的結構的,把夢一層一層拆開,比較好分辨主線劇情和支線劇情。

夢境有多種型式,並沒有固定是一定是怎樣開始怎樣結束,基本上夢中的劇情都會是一段一段的,但很神奇的是你不知道從哪開始,你也不知道什麼時候轉去另一段劇情,也不會感覺突兀。而不同段的夢可能在講同樣的事,只是用不同角度去看的,也有可能是前段夢後續,或是和這夢相關的另一件事情。不過大致上來說,結構可以拆成: 場景、象徵物、劇情、情緒。

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在講夢的形成之前,先要認識這兩位精神分析學派的大師: 佛洛依德、榮格
佛洛依德提出的夢的解析,主張夢是滿足慾望的產物。他提出的心理結構三要素,在夢中代表不同的職責。

自我(ego)
就是我們的意識,在夢中有時是觀眾,有時也是出場角色。受社會世俗所規範的屬性

本我(id)
夢的發起者,在夢的世界中負責滿足自我的需求或願望,平衡自我。是個崇尚快樂、自然,展現慾望,不受規範限制的角色。也有人說本我是每個人心中神性的存在。

超我(super-ego)
夢的觀察者,因為本我所傳遞的方式過於真實,意識層面會無法接受,超我會嚴格把關,會把本我所傳遞的東西作包裝、扭曲、代換。這就會什麼夢到的東西會莫名其妙的凶手。

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每個人都會作夢,我們從小做夢做到大,只知道每天會作夢,有噩夢也有好夢,但在夢的後面,有一個人躲起來,透過夢在和你交流。這個人每天和我們過一樣的生活,開心的時候一起開心,生氣的時候他比你還生氣,但他無法和我們說話,只能趁我們睡覺時和我們說說話。他就是我們的「潛意識」

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